4月24日に書きましたが、更新は26日です。後、3kg減らそう ダイエット生活 123日目2018年04月23日の結果体重体脂肪率48.80kg26.2%内臓脂肪筋肉量4.534.00kg筋質点数体年齢99点38歳基礎代謝骨量1040kcal2.0kg体水分量BMI54.0%21.52018年04月23日の食事朝食レーズンシナモントースト,トマトスープ,フライドオニオン入りスクランブルエッグコラーゲン入りコーヒー,バナナ計:444kcal昼食白飯,グリーンサラダ,カボチャのマッシ